مجلس قبيلة اولاد ابوسيف العام
اخي العزيز
قال تعالى : (يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ) .
.
عن عقبة بن عامر أن رسول الله قال : (( إن أنسابكم هذه ليست بسبابٍ علي أحدٍ وإنما أنتم ولد آدم طف الصاع لم تملئوه ، وليس لأحد فضل علي أحد إلا بالدين أو عمل صالحٍ )) . رواه أحمد في (( المسند )) ([49])

ندعوك أن لاتبقى
زائرا فقط
وشارك في نشر الحق والفضيله
والمعلومه الملتزمه
فالمجلس لكل مسلم
والله ولي التوفيق

مجلس قبيلة اولاد ابوسيف العام


 
الرئيسية اكبر مكتبة للبس .و .جالتسجيلدخولدخول الاعضاء





انت الزائر رقم
Web Counter
Web Counter Counter
المواضيع الأخيرة
» ديون الحمير
الإثنين 27 يناير 2014, 23:09 من طرف انبيوة

» البدوي والجمل
الإثنين 27 يناير 2014, 23:03 من طرف انبيوة

» سخريات عربية
الإثنين 27 يناير 2014, 22:59 من طرف انبيوة

» )الموت فرحاً
الإثنين 27 يناير 2014, 22:54 من طرف انبيوة

» نجاح قوقل حكم
الإثنين 27 يناير 2014, 22:50 من طرف انبيوة

» الحجاج الطريف والمضحك
الإثنين 27 يناير 2014, 22:48 من طرف انبيوة

» الي مايضحك مش عارف خيره
الإثنين 27 يناير 2014, 22:39 من طرف انبيوة

الساعه
حكمة اليوم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التاريخ
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 231 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو فرج النحيلى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2030 مساهمة في هذا المنتدى في 778 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بوسيف
 
ابو مالك البوسيفي
 
ابو معاذ
 
الصحراء
 
بوسيفي امكسد
 
أبوسجود
 
الملك الادريسي
 
التمتام
 
امير الاحساس
 
زلاف
 
الله اكبر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 432 بتاريخ الأحد 17 أكتوبر 2010, 11:22
نسمه اولاد ابوسيف
الأحد 30 مايو 2010, 16:57 من طرف بوسيفي امكسد
بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على رسوله الكريم

اما بعد
نسمة قريه صغير في ليبيا يبلغ تعداد سكانها تقريبا عشرة الاف نسمه
ويسكن منطقة نسمه قبيلة اولاد ابوسيف وبعض العائلات المحميه من قبل القبيله

ويمتاز اهل …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 12
بحسن الخلق نملك الدنياوالأخره
الثلاثاء 25 مايو 2010, 13:59 من طرف ابو مالك البوسيفي


بسم الله الرحمن الرحيم

قال تعالى "ولا تستوي الحسنة ولا السيئة إدفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم "

ومن هذه الآية أنقل لكم هذه التجربة التي رأيتها مفيدتا لي

فأرجوا أن تنال إستحسانكم

في كل …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
من هم اولاد بوسيف
الخميس 01 أبريل 2010, 21:54 من طرف بوسيف
*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~قبيلة اولاد ابو سيف ان كثيرا من الصفات والخصائص والمميزات تنتقل بهده السنة الالهية عامل الوراثة
من اصل الوالد الى الفرع المولود من هنا كان الانبياء يبعثون فى اشراف اقوامهم والمراد من الشرف
هناء بالمعنى …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 5
منع النسخ
التسجيل
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات نسمه على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط مجلس قبيلة اولاد ابوسيف العام على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 دراسه تكشف حقيقة الغذاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بوسيف
عضو اداره
عضو اداره
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات عدد المساهمات : 488
نقاط نقاط : 4086
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 16/06/1972
الموقع : بوسيف
المزاج : مرتاح

مُساهمةموضوع: دراسه تكشف حقيقة الغذاء   الأحد 18 أبريل 2010, 21:07


ان من هموم الناس هذه الايام
زيادة الوزن مع تطور التكنلوجيا واصبح الانسان قليل الحركه معتمدا على الازرار والسياره مما ادى لكثرة الوفاة بالامراض مثل القلب والسكري والضغط حيث كشفت ثلاث دراسات طبية أجريت

في الولايات المتحدة وأوروبا مؤخرا أن اتباع نظام غذائي يرتكز على تناول الفاكهة والخضار وزيت الزيتون والسمك مرفق بتمارين رياضية منتظمة يؤدي إلى خفض نسبة الوفاة لدى المسنين الذين تفوق أعمارهم السبعين بنسبة تتعدى 60% .
وشملت الدراسة الأولى 11 دولة أوروبية وأجريت على 2339 شخصا (1507 رجال و832 امرأة) تتراوح أعمارهم بين 70 و90 عاما من غير المدخنين الذين يتمتعون بصحة جيدة ويتناولون الكحول باعتدال ويمارسون نشاطا جسديا وضعوا تحت المراقبة على مدى 11 عاما.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها "جورنال أوف أميركان ميديكال أسوسياشن/ غاما" أن الأمراض المرتبطة بالقلب والشرايين انخفضت بنسبة 65% لدى أولئك الذين يقومون بتمارين رياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.
كما أسهم النظام الغذائي المتوسطي لدى 180 من الذين يعانون من السمنة (99 رجلا و81 امرأة) بعد أكثر من سنتين, في خفض كبير للوزن لدى المجموعة بكاملها وانخفاض معدل ضغط الدم والسكر والكولسترول والتريغليسيريد لديهم.
وأظهرت دراستان أخريان أجريتا في الولايات المتحدة ونشرت نتائجهما أمس "جورنال أوف أميركان ميديكال أسوسياشن/غام" أن المشي المنتظم يمكن أن يساعد على الحفاظ على توقد الذهن وخفض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر أو غيره من عوارض الشيخوخة لدى الذين تفوق أعمارهم السبعين عاما.
وكشفت إحدى هاتين الدراستين التي أجريت على مجموعة من 2257 متقاعدا من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 71 و93 عاما أن الذين يسيرون مسافة 500 متر إلى كلم واحد يوميا أكثر عرضة مرتين لمخاطر الإصابة بتخلف عقلي من أولئك الذين يمشون أكثر من ثلاثة كلم يوميا.
وأشارت دراسة ثانية أجريت على مجموعة من 16466 امرأة تفوق أعمارهن السبعين عاما أيضا أن اللواتي يمارسن نشاطا جسديا سجلن نتائج أفضل في فحوص الذاكرة وسرعة الخاطر.
وإزاء تلك النتائج علق الدكتور مئير ستامبلر من جامعة هارفرد في افتتاحية نشرتها مجلة "غاما" بالقول إن "نتائج هذه الأبحاث تظهر أن الأوان لم يفت قط, وأن اعتماد نظام غذائي ونمط حياة صحيين يحدث فارقا كبيرا".
وأضاف أن هذه الأبحاث الجديدة تقدم أدلة جديدة على أن تغييرات بسيطة في العادات الغذائية ونمط الحياة يمكن أن تحسن إلى حد كبير الوضع الصحي للمسنين وتطيل العمر عامة.
وكان باحثون أميركيون ويونانيون أثبتوا في يونيو/ حزيران الماضي وجود ارتفاع في معدل العمر بعد دراسة العادات الغذائية لأكثر من 22 ألف شخص بين 2002 و2009 في اليونان حيث يعتمد نظام الغذاء المتوسطي بشكل أساسي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bosefee.0wn0.com
ابوالفداء
مشرف عام
مشرف عام
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات عدد المساهمات : 15
نقاط نقاط : 2819
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: دراسه تكشف حقيقة الغذاء   الخميس 22 أبريل 2010, 11:09

بارك الله فيك ونفع بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو مالك البوسيفي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 394
نقاط نقاط : 3396
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8

مُساهمةموضوع: رد: دراسه تكشف حقيقة الغذاء   الأحد 25 أبريل 2010, 13:22

والله انا خايف من السمن أحيانا كيلو + كيلوين بالراحه زياده في الأسبوع

كان مالنقص الماكله بكل


لكن الحمد لله أنا مانيش سمين 93.5 كيلو فقط

لكان هذا انتخوخم من السمن

بارك الله فيك

طولي 185سانتي

قداش الوزن المناسب لهذا الطول حسب علوميتك بالتفصيل مشكور


أبــــــــــــو مالــــــــــــــــــــــــــــك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوسيف
عضو اداره
عضو اداره
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات عدد المساهمات : 488
نقاط نقاط : 4086
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 16/06/1972
الموقع : بوسيف
المزاج : مرتاح

مُساهمةموضوع: رد: دراسه تكشف حقيقة الغذاء   الأحد 25 أبريل 2010, 18:00

ابو مالك البوسيفي كتب:
والله انا خايف من السمن أحيانا كيلو + كيلوين بالراحه زياده في الأسبوع

كان مالنقص الماكله بكل


لكن الحمد لله أنا مانيش سمين 93.5 كيلو فقط

لكان هذا انتخوخم من السمن

بارك الله فيك

طولي 185سانتي

قداش الوزن المناسب لهذا الطول حسب علوميتك بالتفصيل مشكور


أبــــــــــــو مالــــــــــــــــــــــــــــك


شكرا اخي ابو مالك على المرور والتعليق
الوزن المناسب لطولك 85 كيلو بس عطيك الصحه راك زايد واجد

نقص ماكله هههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bosefee.0wn0.com
 
دراسه تكشف حقيقة الغذاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجلس قبيلة اولاد ابوسيف العام :: دراسات و بحوث-
انتقل الى: